생리주기 어플 추천 - 핑크다이어리

여성이라면 누구나 신경 쓰고 챙겨야 하는 주기가 있죠. 바로 본인의 월경 주기, 생리 주기입니다. 요즘은 앱으로 간편하게 생리 주기를 관리할 수 있는데요. 이번 글에서는 대한산부인과의사회 공식앱 '핑크다이어리'에 대해 소개해 드리려고 합니다. 핑크다이어리는 생리, 배란일, 임신 등의 건강 정보를 관리할 수 있는 앱입니다. 주요 기능과 장단점에 대해 알아보겠습니다.
 

생리주기 앱 추천 핑크다이어리

 

1. 핑크다이어리 주요 기능

- 생리 주기 관리, 기록

생리 주기 앱의 가장 기본적인 기능인 생리 주기 관리가 가능합니다. 별도의 생리 주기 계산 없이 나의 생리일을 입력하면 자동으로 계산해 생리 예정일을 표시해 줍니다. 이에 맞게 배란일(가임기)까지 간편하게 확인해 볼 수 있습니다. 캘린더로 직관적으로 생리, 배란일을 확인할 수 있고 몸이나 마음의 증상이나 관계, 체중 등 건강과 관련된 기록을 남길 수 있습니다.

- 커뮤니티 기능

앱 내에서 핑다톡이라는 커뮤니티를 이용할 수 있습니다. 성과 관련된 게시판부터 뷰티, 패션, 연애, 일상, 임신, 반려동물 등 다양한 주제의 커뮤니티 게시판이 구성되어 있습니다.
 

- 성 관련 컨텐츠 제공

피임, 생리, 여성질환이나 임신, 출산, 헬스, 다이어트, 뷰티 관련 정보를 다양하게 제공합니다. 검색을 통해 원하는 정보도 찾아볼 수 있어 유용합니다.
 

- 커플커넥트(생리주기 정보 공유)

연인에게 자신의 생리주기 정보를 공유하는 기능입니다. 유료기능으로 월 2,500원에 구독할 수 있습니다. 공유받는 상대방이 따로 앱을 설치하지 않아도 메시지를 받을 수 있어 간편합니다.
 
 
 
 

2. 장단점

- 장점

비교적 생리주기 계산이 정확합니다. 다른 앱을 길게 사용하다 추천을 받아 핑크다이어리로 갈아타게 됐는데요. 주기가 들쑥날쑥한 편임에도 1~2일 차이로 생리 시작일이 잘 맞아서 굉장히 만족스럽습니다. 성과 관련된 좋은 퀄리티의 정보를 제공하는 점과 건강 관련 기록이 가능한 부분도 장점입니다. 생리 주기뿐만 아니라 병원에 다녀온 건강기록을 같이 해두면 건강관리에 유용합니다.
 

- 단점

개인적으로 사용하기에 이렇다 할 단점은 특별히 없었습니다. 앱을 사용하며 조금 불편할 수 있는 점은 광고가 뜨는 부분인데요. 운영을 위해 어쩔 수 없다고 생각합니다. 만약 불편하다면 정기구독을 통해 광고를 제거할 수 있습니다. 1개월에 2,500원, 12개월 정기결제 시 24,000원입니다. 그리고 처음 사용하다 보면 다양한 정보나 기능이 있어 조금 복잡해 보일 수 있는데요. 사용하다 보면 익숙해지기 때문에 큰 불편함은 없습니다.
 
 
 

3. 둘러보기

 

- 다운로드 방법

핑크다이어리를 사용하는 방법은 간단합니다. Play 스토어에서 [핑크 다이어리]를 검색한 후 아래와 같은 아이콘 오른쪽의 [설치]를 누릅니다. 설치 후 앱에 접속해 로그인하면 바로 사용이 가능합니다. SNS 연동으로 간편하게 로그인이 가능합니다.
 

- 메인 화면

 

핑다 메인 화면

 
메인 화면 가장 위쪽에서는 임신확률과 생리, 배란 예정일을 확인할 수 있습니다. 아래쪽으로는 운세나 기타 서비스, 건강정보 글들을 확인할 수 있습니다.
 
 

- 캘린더

 

핑크다이어리 캘린더 기능

 
아래쪽 탭에서 두 번째 [캘린더]를 누르면 달력화면으로 이동이 됩니다. 가임기와 생리예정일을 달력에서 확인할 수 있고 직접 날짜를 선택해 생리 시작, 종료일, 증상, 사랑기록(관계), 병원 기록 등을 입력할 수 있습니다. 일자 옆의 파란 아이콘은 가임기를 의미하고 혼자 다른 모양의 파란 아이콘은 배란일을 의미합니다.
 
 

- 핑다톡

 
하단의 세 번째 탭 [핑다톡] 에서는 건강정보와 커뮤니티 기능을 제공합니다. 오른쪽 상단의 [삼선] 아이콘을 누르면 게시판별 글을 둘러볼 수 있으니 참고해 주세요.
 
 
 
 
간단하게 생리주기 어플 핑크다이어리에 대해 정리해 보았습니다. 앱 선택에 도움이 되셨길 바라며 글을 마치겠습니다. 고맙습니다.